Peut-être qu'avec l'adolescence, vos enfants sont moins partants pour des activités en famille ou à l'extérieur. Ou peut-être qu'ils sont demandeurs, mais que vous ne savez pas trop ce que vous pouvez leur proposer...
Dans tous les cas, on a les réponses ! On a écumé Grenoble et toute l'Isère pour vous proposer une sélection d'idées de sorties avec ou pour les ados. Qu'ils préfèrent le sport, l'art, les spectacles, découvrez dans cet article tous nos conseils pour des moments inoubliables avec vos ados !
Indoor ou en extérieur, des activités sportives pour se défouler
En Isère, hiver comme été, on ne manque pas de lieux où les ados pourront se donner à fond sur un sport qu'ils apprécient.
Canyon Envie
Des animations nature combinées à une sortie canyoning, dans le but de découvrir la biodiversité des canyons du Vercors tout en s'amusant. C'est la recette de Canyon Envie et vos ados vont adorer !
Kidiklik aime ♡ : que vous soyez débutant ou expérimenté dans la pratique de cette activité sportive, vous trouverez forcément une sortie adaptée à vos envies !
Vertical’Art Grenoble
Vertical'Art Grenoble, c'est LE spot indoor à Grenoble pour pratiquer l'escalade de bloc dans un cadre sympa et sécurisant.
On allie sport et détente dans une ambiance familiale, sans se prendre la tête.
Kidiklik aime ♡ : après une bonne séance de grimpe, on s'offre une pause réconfort bien méritée au bar-restaurant !
École de Porte
Dans le cadre magnifique du Parc Naturel Régional de Chartreuse, l'Ecole de Porte propose en toute saison un large choix d'activités en plein air à pratiquer au cœur de la nature. Ski, airboard ou raquettes en hiver, ski-roues, VTT ou via ferrata en été, il y aura forcément de quoi occuper vos ados!
Kidiklik aime ♡ : des activités à la carte encadrées par de vrais professionnels de la montagne, on en redemande !
Chartreuse Aventure
Accrobranche, escape game, laser game, trampoline... Chartreuse Aventure, c'est un peu le paradis des ados et de leurs parents qui veulent les décrocher des écrans !
Kidiklik aime ♡ : de l'adrénaline et des sensations fortes à gogo en toute sécurité et en pleine nature, pour un moment sympa entre copains ou en famille !
Le top des pumptracks en Isère
Pumptracks, mais qu'est-ce-que c'est ? Si vous ne connaissez pas, soyez sûrs que vos ados connaissent et que vous serez élu parent le plus cool de la terre si vous les amenez faire un tour dans un des pumptracks du coin.
Vous avez envie d'en savoir plus avant de proposer la sortie ? On vous a préparé un article qui vous dit tout et répertorie les meilleurs pumptracks d'Isère !
Les spectacles pour ados, une sortie idéale
Si, petits, on avait à cœur de faire découvrir le spectacle vivant à nos enfants, on a parfois tendance à oublier de prolonger cela à l'adolescence. Et pourtant, à un âge où questionnements et émotions se chamboulent, les spectacles sont d'une incroyable force pour accompagner les ados dans leurs découvertes, leur autonomie, mettre des mots sur leurs ressentis parfois flous...
N'hésitez plus et découvrez tous les spectacles du moment à Grenoble et en Isère!
À l'Espace 600, on laisse s'exprimer l’énergie créatrice de l’adolescence !
Tout au long de sa saison culturelle, les jeunes peuvent participer au chantier ados les mercredis après-midi, en prenant part à des groupes de pratique artistique (théâtre, danse, écriture...), avec pour but un super projet participatif : créer leur propre spectacle !
Kidiklik aime ♡ : le festival ados qui a lieu du 8 au 18 avril 2025, conçu par et pour les jeunes ! Au programme, des ateliers, des spectacles, des rencontres, etc. Les ados investissent les lieux avec leurs idées et leurs propositions et participent à la programmation du festival.
Des visites ludiques à partager avec les ados
OK, ça ne sera peut-être pas la sortie la plus facile à vendre à vos ados, mais on parie qu'ils en reviendront totalement ravis ! Pourquoi ? Parce que les lieux de culture et de découvertes sont des pros de l'animation et qu'ils savent parfaitement comment passionner tous les publics, même des ados (ou adultes!) qui pourraient être récalcitrants. Visites mises en scène, escape games, ou tout simplement expo thématique passionnante, restez à l'affut des bons plans à proximité !
Retrouvez ici les visites à ne pas rater en ce moment à Grenoble et dans toute l'Isère
Musée EDF Hydrélec
Nos ados sont à la recherche de nouvelles expériences et de découvertes inédites... Proposez-leur de venir découvrir l'univers de l'hydroélectricité au Musée EDF Hydrélec ! Le site explique entre autres le fascinant fonctionnement de la centrale de Grand’Maison, la plus puissante de France, qui se situe juste à côté, et de son barrage.
Kidiklik aime ♡ : une visite complète vous attend entre la visite du musée, la découverte de l'impressionnant barrage à 20 min en voiture, et des visites guidées de la centrale, accessible dès 12 ans pour découvrir ses installations industrielles incroyables ! (Pas de visites de la centrale en 2024, mais celles-ci reprendront en 2025)
Encore plus de sorties et activités spéciale ados!
Vous en voulez encore ? Nous avons référencé des activités en intérieur ou en extérieur, à faire seuls ou en groupe, spécialement pour les ados !
Pour voir notre sélection, c'est par ici !
Vous l'avez compris, notre objectif, c'est que vous puissiez passer un maximum de bons moments avec vos ados et vous créer plein de souvenirs communs. Et comme on n'est pas avare de bons conseils, découvrez notre Top 5 des astuces pour faire bouger des ados !
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