Sorties rafraîchissantes en famille en Isère | Nos idées fraîcheur pour l’été avec les enfants

Mis à jour le 18/07/2025
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Sorties rafraîchissantes en famille en Isère | Nos idées fraîcheur pour l’été avec les enfants
Introduction

En Isère, l’été peut être bien chaud… et garder les enfants au frais sans qu’ils s’ennuient relève parfois du défi ! Chez Kidiklik, on a trouvé la solution : des sorties oui, mais des sorties rafraîchissantes !

Entre baignades, balades à l’ombre, visites au frais ou soirées sous les étoiles, on vous partage nos meilleures idées pour profiter de l’été en famille sans fondre sous la chaleur.

Des idées fraîches à vivre avec toute votre tribu !

Paragraphes

Vous recherchez un max d'idées sorties sympa en Isère cet été ?

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Profitez de notre super dossier spécial vacances d'été en Isère, qui regroupe les meilleures idées de sorties en famille en juillet-août !

Où se baigner avec les enfants dans en Isère cet été ?

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Dès qu’on évoque les sorties rafraîchissantes, les lieux de baignade viennent immédiatement à l’esprit ! Lacs, bases de loisirs, piscines, espaces aqualudiques ou jeux d’eau… Découvrez dans nos articles dédiés les meilleurs endroits pour profiter des plaisirs aquatiques avec les enfants en Isère, et se détendre à l’ombre.

Une croisières en famille au sud de l'Isère

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Certes, on n’a pas la mer chez nous… mais on a l’Isère pour naviguer ! Embarquez à bord du Bateau à Roue Royans-Vercors depuis Saint-Nazaire-en-Royans et laissez-vous porter par une escapade rafraîchissante et dépaysante. Une belle façon de découvrir la beauté de notre région sans partir loin !

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Une autre idée de croisière...

Embarquez en famille à bord du bateau La Mira pour une balade sur le lac de Monteynard ! Cap sur les gorges du Drac ou de l’Ébron (au choix du capitaine !), avec une vue imprenable sur les célèbres passerelles himalayennes. Au milieu de paysages grandioses, vivez une escapade rafraîchissante avec les enfants au départ de Savel ou Treffort.

Une sortie climatisée dans les parcs de loisirs indoor de l'Isère

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Quand il fait trop chaud pour jouer dehors, direction les parcs de loisirs indoor de l’Isère ! Des espaces climatisés, ludiques et 100% kids friendly pour se défouler en famille à l’abri de la chaleur.

  • Découvrez Team Break Grenoble au centre commercial Neyrpic à Saint-Martin‑d’Hères. Un lieu parfait pour se tenir au frais tout en s'amusant en famille, avec ses quatre escape games immersifs (Jurassic Room, Koh‑Lanta, Prison Break, Walking Dead) et son Donut Quiz façon plateau télé, avec un mode "kids", des décors fabuleux et des missions conviviales à partager en équipe. 
  • On apprécie aussi de faire un tour chez Vertical'Art Grenoble : une immense salle d’escalade de blocs accessible dès 4 ans offrant des murs adaptés aux enfants et aux adultes, avec un espace cosy café/bar-restaurant, et une zone dédiée aux petits grimpeurs dans une ambiance conviviale. De quoi se dépenser sans fondre comme neige au soleil !
  • Quiz Room à Échirolles vous attend pour une expérience immersive façon plateau télé à vivre avec les enfants, suivie d’un moment convivial dans l'espace Baraka Jeux, un bar ludothèque pour toute la famille et au frais !

Mais aussi...

Au frais dans les musées et les châteaux de l'isère

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Quand le thermomètre grimpe, rien de tel qu'une visite au musée pour se mettre au frais ! Généralement climatisés, ces lieux culturels offrent une parenthèse rafraîchissante tout en éveillant la curiosité des enfants, bien à l’abri de la chaleur.

Dans les musées du Département de l'Isère, un livret-jeu gratuit est proposé pour accompagner les enfants dans leur découverte des lieux et de leur histoire. Nos kidireporters l'ont testé pour vous !

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Et pourquoi pas un château ? Grâce à leurs épais murs de pierre, ces bâtisses historiques conservent naturellement la fraîcheur… Une belle idée de sortie culturelle et ombragée en famille !

Découvrez les visites ludiques en Isère.

Une exploration souterraine en famille dans les grottes de l'Isère

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Dans les grottes, la température est constante toute l'année. Bonne nouvelle ! Avec 10 à 15 °C en moyenne, les Grottes de La Balme dans le Nord Isère, la Grotte de Thaïstestée et approuvée par nos kidireporters – et la Grotte de Choranche sont idéales pour se rafraîchir en été et profiter d'une sortie agréable lors des chaudes journées ! Pensez tout de même à prendre une petite veste.

Et parce qu'on a la chance en Isère d'avoir beaucoup de grottes, on vous conseille aussi les Cuves de Sassenage et les Grottes de Saint-Christophe en Chartreuse !

Soirées d’été en famille : quand la fraîcheur revient, place aux sorties nocturnes

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Lorsque le soleil se couche, on respire à nouveau et on profite des longues soirées estivales en Isère en famille grâce à une palette d’animations nocturnes. Ciné en plein air, concerts, spectacles, feux d’artifice, balades, Nuits des étoiles… pour se divertir en oubliant les grosses chaleurs.

Consultez notre dossier spécial des nocturnes de l'été en Isère !

Patiner en famille quand il fait chaud

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Envie d’un bol d’air frais en famille cet été ? Profitez des patinoires couvertes de l’Isère, ouvertes toute l’année, pour une sortie rafraîchissante et ludique. À la patinoire de Villard-de-Lans où à celle de Vaujany, c’est l’occasion idéale pour s’amuser et se dépenser… au frais !

Où faire du patin à glace cet été en Isère ?

Prendre de la hauteur pour profiter de l'air frais de la montagne

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Une randonnée à la fraiche en montagne avec les enfants, c'est parfait quand il fait très chaud. L'occasion de prendre l'air en pleine nature ! Le Département de l'Isère vous propose une belle sélection de randos accessibles aux familles.

Nos randos préférées en Isère, parfaites avec des enfants :

  • Le Charmant Som en Chartreuse : Comptez entre 1h30 et 2h pour faire l’aller-retour depuis l’Auberge jusqu’à la croix. Distance : 3 km. Dénivelé : 200 m.

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  • Le Lac Achard : Depuis Chamrousse, comptez environ 2h30 pour faire la boucle. Distance : 5 km. Dénivelé : 250 m.

  • Les passerelles himalayennes du lac de Monteynard : Avec des enfants, préférez le petit parcours pour vous rendre à la première passerelle : la passerelle de l’Ebron. Depuis le parking des Vignes, comptez 5 km aller-retour. Durée : 1h30. Dénivelé : 100 m.

Les randos pour découvrir de belles cascades rafraîchissantes

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Quoi de plus rafraichissant que de terminer une jolie balade au pied d'une cascade ? On vous recommande :

  • Les cascades de l'Alloix et les chemins d'autrefois. Le sentier des cascades du torrent de l’Alloix vous emmène à travers un décor enchanteur : petits ponts en bois, ruisseau qui saute de vasque en vasque, petites cascades et rapides… jusqu’à la majestueuse Grande Cascade, haute de plus de 30 mètres et visible directement depuis le chemin. Une sortie rafraîchissante et ressourçante, parfaite pour l’été et une belle aventure en famille en prime ! Une balade un peu plus sportive qu'on vous déconseille par temps humide, car le parcours est glissant. Départ du parking de la salle des fêtes de Saint-Vincent-de-Mercuze. Distance 4,5 Km. Dénivelé 250 m. Durée : environ 2h.
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  • La cascade de la Roche : Située à Saint-Baudille-de-la-Tour dans le Nord Isère, comptez environ 10 min de marche en suivant un petit sentier depuis le parking avant de déboucher sur cette magnifique petite cascade. Ce qu'on a adoré ? Passer derrière le rideau d’eau ! C'est rafraichissant ! Attention, les places de parking sont limitées.
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  • La cascade du Pissou : Une balade très facile dans la vallée du Haut-Bréda. Une escapade en forêt idéale pour les chaudes journées d'été : partez à la découverte de la cascade et profitez d’un moment de fraîcheur au cœur de la nature. Départ du parking de Fond de France (Le Haut-Bréda). Distance 5 Km. Dénivelé 240 m. Durée : environ 1h45.
  • Le Cirque de Saint Même : Le Cirque vous invite à une belle balade entre forêt et torrent, ponctuée de cascades à découvrir tout au long du chemin. La balade est courte mais intense, avec une montée sportive à travers les sous-bois. En été, le lieu est assez fréquenté : pour en profiter pleinement et au frais, privilégiez une sortie en matinée ou en fin de journée. Le parking est payant en pleine saison. Distance 3 km. Dénivelé 195 m. Durée : environ 1h30.

Qui dit cascade dit Jardin des Fontaines Pétrifiantes

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La transition est parfaite pour vous parler de ce lieu envoutant et rafraichissant ! Découvrez le Jardin des Fontaines Pétrifiantes, un lieu magique à La Sône où ruisseaux, cascades et tufières façonnent un parc botanique poétique. Un véritable tour du monde végétal de plus de 800 espèces, mêlant exploration ludique et fraîcheur naturelle hors du temps. En été, l'affluence est très forte. Pensez à réserver !

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Crédits photos : © Kidiklik, © Raja Bundhoo - villarddelans-correnconenvercors.com

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