Atelier relaxation ludique parent-enfant, chez Bambinospa
Parents, profitez des vacances de Noël pour passer un super moment avec votre enfant ! Venez découvrir cet atelier de relaxation ludique dans le rire, la joie, la bonne humeur, la détente et la relaxation.
Venez découvrir un moment magique en participant à un atelier afin de retrouver la complicité et renforcer le lien qui vous unit à votre enfant ! Vous sentez des tensions entre vous, votre enfant est un peu triste, anxieux, stressé, en mal-être... Ou vous souhaitez simplement passer un bon moment entre parent et enfant.
La relaxation ludique est un ensemble de techniques qui se pratique par des jeux de concentration, d'observation, de motricité, d'étirements, d'imagination, d'auto-massage, de respiration... Elle augmente la confiance en soi, permet le retour au calme, favorise la détente, diminue l’anxiété, régule les émotions, améliore la concentration et la qualité du sommeil, renforce le lien familial.
Durant cet atelier, vous apprenez différentes techniques que vous pouvez utiliser au quotidien par la suite. Chaque duo parent - enfant repartira avec une petite surprise qui pourra être utilisée chez vous !
En pratique :
- Samedi 21 décembre 2024 à 10h30
- Durée : 1h
- Pour les enfants de 6 à 8 ans et un adulte (parent, grand-parent, etc.)
- Tarif : 20€ par duo parent - enfant
- L'inscription est nécessaire au 06 29 42 00 67 ou sur [email protected]
- Si vous avez des tapis de sol, de yoga ou de gym pensez à les apporter !
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