Atelier relaxation ludique pour les enfants de 8 à 12 ans, chez Bambinospa
Profitez des vacances d'hiver pour offrir à votre enfant une pause bien-être et pleine de rires ! Découvrez cet atelier de relaxation ludique dans la joie, la bonne humeur.
Un atelier pour un véritable moment de détente.
La relaxation ludique est un ensemble de techniques qui se pratique par des jeux de concentration, d'observation, de motricité, d'étirements, d'imagination, d'auto-massage, de respiration... Elle augmente la confiance en soi, permet le retour au calme, favorise la détente, diminue l’anxiété, régule les émotions, améliore la concentration et la qualité du sommeil, renforce le lien social.
Durant cet atelier, votre enfant apprend différentes techniques qu'il pourra utiliser au quotidien par la suite.
En pratique :
- Mardi 25 et jeudi 27 février, mardi 4 et jeudi 6 mars 2025, de 14h à 15h
- Tarifs : 30€ les 2 séances ou 20€ la séance
- L'inscription est nécessaire au 06 29 42 00 67 ou sur [email protected]
- Si vous avez des tapis de sol, de yoga ou de gym pensez à les apporter !
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